We wtorek 5 lutego wczesnym popołudniem Miejska i Powiatowa Biblioteka Publiczna w Lesku, zaprosiła mieszkańców na spotkanie z Elżbietą Sobieszczuk autorką książki „Chudnij z miłością do siebie”. Ta znana dietetyczka w kręgach osób zainteresowanych zdrowym stylem życia, podzieliła się swą wiedzą w kwestii żywności i odżywiania.
Bohaterka spotkania, barwnie opowiadała nie tylko o odżywianiu, ale również o ludzkich zachowaniach. Przekonywała, że jeśli za swój „próg” wpuścimy człowieka nerwowego, to wówczas nasz dobry nastrój ulegnie zmianie i obojętnie ilu ludzi będzie pozytywnie nastawionych, ta osoba skutecznie popsuje atmosferę i jej nerwowość „przeniesie” się na pozostałe osoby.
Elżbieta Sobieszczuk z żalem stwierdziła też, że źle się stało iż odchodzimy od modlitwy przed posiłkiem, ponieważ chwila wyciszenia przed posiłkiem ma dobry wpływ na układ trawienny. Sporo miejsca poświęcono emocjom, zdaniem prelegentki „dawanie dobra” innym, świetnie poprawia naszą żywotność. Niestety negatywne emocje połączone z przekleństwami przynoszą same niekorzyść. Jak powiedziała autorka jesteśmy „dziećmi kosmosu” bez podziału na biednych i bogatych, po prostu ludźmi „skazanymi” na siebie i w znacznej mierze tylko od nas zależy, nasza kondycja zdrowotna i samopoczucie podczas naszego życia.
- Dziś odmienna literatura podczas spotkania w Dyskusyjnym Klubie Książki, zabiegamy o różnorodność, tak aby klubowicze nie mieli poczucia znużenia - mówiła Joanna Krawczyk - pracownica leskiej biblioteki, najbardziej cieszy frekwencja, która nadaje sens naszej pracy.
fot. Remigiusz Ogonowski
